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2009年3月 1日 (日)

ダ・・ダイエット開始・・?

予告どおり、3月になったらダイエットしよう

とりあえず、冷蔵庫にある食材で何日もつか・・
お金を使わない貧乏ダイエットからやってみよう。

P1070904とか考えながら

朝はカツ丼(汗)

でも、小さいヒレカツ1枚だから。。
こんな朝とも、しばらくお別れね(たぶん)。

P1070913最近、ワインメニューばかりなのも
太ってしまった原因だと思うので

やっぱり日本酒・・それも燗酒
血行を良くしてカロリー消費だ!!

豆腐の鍋と、具だくさん味噌汁
ホウレンソウの蒸し焼き
蓮根のツナハサミ&鶏肉の梅しそ漬けの揚げ焼き

あと、何日、冷蔵庫の中身でしのげるか挑戦だぁ~♪

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